NORMON PONE A DISPOSICIÓN DE LOS PACIENTES NUEVAS HERRAMIENTAS PARA AYUDAR A COMBATIR EL INSOMNIO OCASIONAL
2020-10-22/
El 25 de octubre atrasaremos una hora nuestros relojes, un cambio de cara al invierno que suele alterar nuestros patrones de sueño.
Se acerca el cambio de hora para adaptarnos al horario de invierno, circunstancia que altera y desequilibra nuestro reloj interno, que tarda varios días en reajustarse. Pero, además, el estrés, la incertidumbre frente a la situación que estamos viviendo, los alimentos que ingerimos, la actividad física de última hora y el uso de dispositivos móviles antes de dormir, inducen al insomnio ocasional. Según datos de la Sociedad Española de Neurología, entre un 20 y 48% de la población adulta española sufre, en algún momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sueño, y más de un 30% de la población se despierta con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finaliza el día muy cansado1.
Para concienciar acerca de la importancia del sueño y del descanso para nuestra salud, Laboratorios Normon recoge en su página web www.paradormircomountronco.es numerosos consejos e información muy útil para todas aquellas personas que sufren insomnio ocasional.
Como novedad, los usuarios podrán descargarse el “Diario de sueño”, una útil herramienta para controlar y registrar los horarios de sueño. En él, cada usuario podrá anotar la hora de acostarse, el tiempo que tarda en dormirse, la frecuencia de despertares nocturnos y la hora en la que se levanta cada mañana. Así, podrá evaluar la calidad del sueño y analizar aquellas áreas que puede mejorar y los progresos que va consiguiendo.
En esta misma web www.paradormircomountronco.es, los usuarios disponen además de un test2 (www.paradormircomountronco.es/test) donde evaluar sus hábitos de sueño y a través del que recibirán una guía práctica personalizada con técnicas para relajarse. La página cuenta también con otras secciones como: consejos prácticos, un blog con numerosos e interesantes artículos sobre el sueño y toda la información relativa a Normodorm®, medicamento sin receta médica de Normon para el tratamiento sintomático del insomnio ocasional indicado para mayores de 18 años. Gracias a su principio activo, la Doxilamina, Normodorm® ayuda a conciliar el sueño, incrementa su profundidad y duración.
ACERCA DE NORMON
Normon es un laboratorio farmacéutico español con más de 80 años de historia. Líder en medicamentos genéricos en España, cuenta con una de las mayores plantas de fabricación en Europa, ubicada en Tres Cantos (Madrid) y una plantilla de más de 2.300 empleados.
Normon cuenta con cinco líneas de negocio:
En estos momentos tan complicados que estamos viviendo debido a la crisis del coronavirus, el laboratorio ha establecido una serie de medidas para garantizar tanto la continuidad de su actividad y el suministro de medicamentos como la salud de sus empleados y clientes.
Su marcado compromiso social le ha llevado además a realizar importantes donaciones destinadas a diferentes proyectos para ayudar a los más necesitados de esta crisis.
Normon, experiencia y tecnología al servicio de la salud.
[1] Sociedad Española de Neurología. “Solo un tercio de los españoles duerme las horas necesarias durante los días laborables”. 13 de marzo 2020. Disponible en: https://www.sen.es/saladeprensa/pdf/Link297.pdf
[2] No es un diagnóstico profesional
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